Fitness-Power-Dance/Cheerleading - Newsbereich

20.03.2018 08:23 Uhr

Nach den Osterferien beginnen neue Kurse!

Bauchkiller

Was: Intensive Bauchkräftigung

Wann: ab Freitag, 13. April 2018, 17.45 – 18.30 Uhr, 10 x

Wo: Bruckenackerhalle (unten), Eingang Bruckenackerstr. 4 in Bernhausen

Für TSV Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 20,00 Euro.  Anmeldung im Training möglich. Einfach kommen und mitmachen!         

                                                                        
 
Zumba

Was: Zumba©

Wann: ab Freitag, 13. April 2018, 18.30 – 19.30 Uhr, 10 x

Wo: Bruckenackerhalle (unten), Eingang Bruckenackerstr. 4 in Bernhausen

Für TSV Mitglieder 17,00 Euro, für Nichtmitglieder 55,00 Euro. Anmeldung im Training möglich. 1 x Schnuppern kostenlos.

05.02.2018 15:21 Uhr

Muddy Angel Run 22.07.18

Muddy Angel Run  -  erlebt mit uns euren schlammigsten Tag

Ihr lauft gerne?

Ihr tut gern Gutes?

Ihr habt gerne Spaß?

Dann verbindet alles miteinander und schließt euch uns an.

Das Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle!

Am 22. Juli 2018 findet Deutschlands erster 5 km Schlammlauf nur für Frauen in Stuttgart statt.

Wir starten als Team und können uns so gegenseitig unterstützen und motivieren.

Ziel der ganzen Sache: Viel Spaß haben und nebenbei etwas für die Fitness und etwas Gutes tun. Denn von den Einnahmen der Teilnehmer Tickets wird je 1€ an Brustkrebs Deutschland e.V. gespendet. 

Entscheidet euch schnell, denn der Run ist fast ausgebucht.

Die Teilnahmegebühr zahlt jeder selbst. Kosten ca. 50€

Wir tragen alles das gleiche T-Shirt, weiß mit Lila Schrift zB

"TSV Bernhausen,  laufen, Spaß haben, Gutes tun"

Kosten für das T-Shirt ca. 15 €

Wir freuen uns, mit euch eine schlammige spaßige Zeit zu haben :-)

weitere Infos findet ihr auch unter www.muddyangelrun.com

Haben wir euer Interesse geweckt?

Dann meldet euch bei uns unter kontakt.fdp@tsv-bernhausen.de

04.02.2018 17:08 Uhr

Neue Abteilungsleitung

Die Abteilung Fitness-Power-Dance hat wieder eine Abteilungsleitung!

An der Abteilungsversammlung am  02.02.2018 wurde  Martina Weinmann zur Abteilungsleiterin und Jennifer Schüßler zur stellvertretenden Abteilungsleiterin gewählt. 

Simone Hanisch ist nun ebenfalls Ausschussmitglied.

04.02.2018 17:05 Uhr

Zugang zur Gotthard-Müller-Halle

Der Eingang zur Gotthard-Müller-Halle ist wegen der Großbaustelle entweder über den Schulhof der Realschule oder vom Parkplatz hinter dem Jugendzentrum Z erreichbar.

 

14.01.2018 11:54 Uhr

Yoga für Teens und Jugendliche

Immer donnerstags von 17 Uhr bis 18 Uhr in der ESG-Halle im Jugendraum
 
Ab 12 Jahren gibt es Yoga für Teens und Jugendliche.
Eine Yogastunde kann Euch helfen, ein gutes Selbstwertgefühl zu bekommen.
Yoga verhilft zu Ausgeglichenheit, gutem Körpergefühl und verbessertem Konzentrationsvermögen. Yoga ist cool und macht mit Freunden in der Gruppe besonders viel Spaß. Vor allem das 'Chillen' hinterher!
 
Yoga für Teens und Jugendliche soll
* Spaß machen
* Erden
* Zentrieren
* Fokussieren
* Entspannen
* Sich gut anfühlen
* Nach innen bringen
* Ausgleich schaffen
* Befreiend wirken
 
Ihr Teens und Jugendliche
* lernt Methoden zur Stressbewältigung
* entspannt mal das Gehirn, so dass Ihr danach wieder effektiver lernen könnt
* Ihr tut etwas Gutes für Euch
* lernt einfache Meditationspraktiken
* unterstützt Euch gegenseitig in der Gruppe
 
Weitere Informationen: Heidi Knecht
Ausgebildete Kinder/Jugend-Yogalehrerin (KYA/KYD)
DTB- Kursleiterin Entspannungstechniken
Telefon 0711 791599 oder per E-Mail www.heidiknecht@gmx.de
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