Fitness für Mamas & Babys 

Wann: ab Freitag, 22.11.2024, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr, 5 x
Wo: TSV Saal, Dombaslerstr. 8, Bernhausen
TSV-Mitglieder: kostenlos und mit Anmeldung (via E-Mail)
Nichtmitglieder: 40,00 Euro 

Beschreibung: Komm mit deinem Baby in unseren neuen Fitnesskurs und tu deinem Körper nach der Schwangerschaft und Geburt etwas Gutes. Die Fitnessübungen sind angepasst an die Bedürfnisse einer Mama und bringen Kreislauf, Muskulatur, Beckenboden und das allgemeine Wohlbefinden wieder in Schwung. Die Babys werden teilweise in die Übungen miteinbezogen, sie dürfen aber auch auf der Matte liegen oder in der Trage mittrainieren. Die Babys sollten zwischen 3 und 18 Monaten alt sein und ein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein. Max. 10 Mamas + Babys.

Mitzubringen: Sportsachen & Trinken, Gymnastikmatte, Decke für das Baby & evtl. Spielsachen, wer möchte kann auch eine Trage mitbringen.

Anmeldung bitte via E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!