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New Move

Wandern fördert die Gesundheit

Das Vereinswandern mit Jürgen Rommel wird zu einem festen Bestandteil im Sportangebot der Abteilung New Move. Immer am letzten Donnerstag im Monat werden die Schuhe geschnürt. In diesem Monat geht es am Donnerstag, 27. Oktober, auf Schusters Rappen auf eine etwa sieben Kilometer lange Strecke. Treffpunkt ist wie immer um 14 Uhr vor dem Clubhaus am Fleinsbach, Dombasler Straße 8. Wir freuen uns auf viele Wanderlustige!

Wer spontan mitwandern möchte, ist herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jürgen Rommel hat diesmal einen Rundkurs ausgesucht, der über das Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium nach Sielmingen führt. Von dort aus geht es Richtung Wolfschlugen bis zum Verkehrsübungsplatz. Der Rückweg führt über den nördlichen Ortsrand Bernhausens zurück zum Clubhaus am Fleinsbach. Zeitbedarf: rund zwei Stunden.

TSV Wandern 1

Wandern ist, das wird jeder Hausarzt bestätigen, für Menschen aller Altersgruppen gesund. Es fördert unter anderem die Ausdauer. Wer regelmäßig wandert, kann dabei sein Körpergewicht reduzieren. Es hat auch positive Wirkung auf den Insulinspiegel und wird daher Diabetespatienten besonders ans Herz gelegt.