Gesundheitssport

Liebe Herzsportlerinnen und Herzsportler! Nach ärztlichem Rat müssen wir den vorgesehenen  Sportbeginn noch einmal verschieben. Wenn die Pandemieentwicklung es zulässt, wollen wir mit dem Sport Anfang März beginnen. Den genauen Termin geben wir hier und im Amtsblatt rechtzeitig bekannt. 

Am Freitag, 21. Januar, ist der internationale Tag der Jogginghose. Hand aufs Herz: Jeder von uns hat ein mehr oder weniger ansehnliches Exemplar im regelmäßigen Einsatz – oder eben in den Untiefen eines Kleiderschranks versteckt. Zusammen mit dem TSV können die Jogginghosen neue Geltung erlangen.

Der Kurs Sturzprophylaxe - aktiv Stürzen vorbeugen startet am Montag, 17. Januar 2022, um 10.00 Uhr im neuen Saal neben der Geschäftsstelle an der Dombasler Straße 8 in Bernhausen. Die ersten drei Termine im Januar . – sind Schnupperangebote. Interessierte können also unverbindlich vorbeikommen, am Kurs teilnehmen und offene Fragen mit der Übungsleiterin Gaby Stelzer klären.

Unser beliebter Rückenkurs "Wir stärken Ihren Rücken" startet wieder am 17. Januar 2022 mit 10 neuen Terminen.

In Deutschland sind etwa acht Millionen Menschen von Diabetes betroffen. Die Ernährungsweise, das Bewegungsverhalten und der Umgang mit Stress spielen sehr oft eine entscheidende Rolle, ob man zum Beispiel an einem Typ-2-Diabetes erkrankt oder nicht. Für Prävention ist es also nie zu spät. Am 17. Januar 2022 startet ein neuer Kurs „Präventiver Gesundheitssport für Alle“.

Zur Betreuung der Trainingseinheiten für unseren Herzsport  sowie Sport nach Krebs und Lungensport suchen wir noch weitere Ärztinnen und Ärzte - natürlich gegen Honorar.

Heute Vormittag (30.09.2021) war es endlich soweit. Nach der Sommerpause starteten die neuen Kurse „Yoga auf der Matte“ und „Yoga auf und mit dem Stuhl“, die von Luisa Steinecker geleitet werden.

Die Herzsportgruppe des TSV Bernhausen freut sich über neue Mitglieder.