Gesundheitssportliche Aktivitäten und Maßnahmen wirken über das körperliche Training direkt auf Fettstoffwechsel, Blutzucker, Übergewicht oder das Immunsystem. Mehr Informationen zum Thema Gesundheitssport sowie über unsere Kursangebote erhalten Sie durch einen Klick auf die Kategorien Angebote bzw. Wir über uns auf der rechten Seite.
Die Abteilung Gesundheitssport baut ihr Angebot weiter aus. Zwei neue Kurse starten im April. Immer dienstags stehen vom 16. April an die Angebote „Gelenke sanft trainiert“ (ab 9 Uhr) und anschließend ab 10 Uhr „Rückenfitness am Morgen“ auf dem Programm.
Entspannt und gestärkt dem Frühling entgegen. Mit diesem Kurs lassen wir den Winter ausklingen und stärken unser Immunsystem für das Frühjahr. Dienstags von 17.30 - 18.30 Uhr im Clubhaus am Fleinsbach, Dombasler Str. 8. Anmeldung: momentan nicht möglich
Noch wenige Plätze in Kurs 1 frei - Montag 9.30 bis 10.30 Uhr im TSV-Saal im Clubhaus am Fleinsbach, Dombasler Straße 8
Kurs 2 ausgebucht! Anmeldung momentan nicht möglich.
42 Gesundheitssportlerinnen und -Sportler machten sich am 4. November mit dem Bus auf nach Pforzheim,
Nach 3-jähriger Corona-Abstinenz startete am 1. Juli wieder eine mehrtägige Herzsportreise.
Am Freitag, 9. Juni feierten die Gesundheitssportler*innen ihr erstes Sommerfest.
Wenn es Menschen im TSV gibt, die sich sehr gut mit Herzproblemen auskennen, dann sind es die Teilnehmer in den vier Herzsportgruppen. Aber auch sie benötigen hin und wieder eine kleine Auffrischung ihrer Kenntnisse darüber, was im Ernstfall zu tun ist. Im Dezember haben sie den Umgang mit einem sogenannten Laien-Defibrillator geübt.
Mitglieder der Herzsportgruppen des TSV haben die Tradition der Ausflüge wieder aufgenommen. Erkundet wurden die an Fachwerk reiche Altstadt von Mainz ebenso wie die Zentrale des ZDF auf dem Lerchenberg.