Jahresausflug Gesundheitssport
Gesundheitssport
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie hier richtig.
- Herzsport
- Wir stärken Ihren Rücken
- Lungensport
- Gelenke sanft trainiert
- Rückenfitness am Morgen
- Vital + Sicher Sturzprävention
- Sport nach Krebs
- Sanftes Yoga auf Matte oder Stuhl
- Bewegung - Entspannung - Wohlfühlen
Gesundheitssportliche Aktivitäten und Maßnahmen wirken über das körperliche Training direkt auf Fettstoffwechsel, Blutzucker, Übergewicht oder das Immunsystem. Mehr Informationen zum Thema Gesundheitssport sowie über unsere Kursangebote erhalten Sie durch einen Klick auf die Kategorien Angebote bzw. Wir über uns auf der rechten Seite.
Goldener Oktober im Odenwald
Neue Kurse für DEINE Gesundheit
Für alle die fit bleiben oder werden wollen - neue Kurse für alle, die etwas für sich tun wollen!,
Barfuß durchs taufrische Gras
Der erste Termin am 13. August hat Lust auf Wiederholung geweckt. Die Gesundheitssport-Abteilung hat daraufhin alle Hebel in Bewegung gesetzt. Jetzt stehen weitere Termine für die Barfuß-Gymnastik fest.
Bewegung – Entspannung – Wohlbefinden
Wann: dienstags von 17:30 - 18:30 Uhr zwischen 24. Sept. und 19. Nov.
Wo: Clubhaus TSV Saal
Anmeldung: online hier
Entspannt und gestärkt in die zweite Jahreshälfte
Defibrillator-Schulung beim Herzsport
"Das Einzige, was man bei plötzlichem Herzversagen falsch machen kann, - ist nichts zu tun"!
So beginnt Richard Briem seinen Vortrag, wenn er die Funktion und Handhabung des AED-Geräts (Automatisierter Externer Defibrillator) seinen Zuhörern vermittelt und sie ermuntert, es ohne Scheu zu benutzen.
Ein erlebnisreicher Ausflug
42 Gesundheitssportlerinnen und -Sportler machten sich am 4. November mit dem Bus auf nach Pforzheim,
Herzsportreise 2023 - Im Westen was Neues
Nach 3-jähriger Corona-Abstinenz startete am 1. Juli wieder eine mehrtägige Herzsportreise.
Warum ein automatischer Defibrillator Leben rettet
Wenn es Menschen im TSV gibt, die sich sehr gut mit Herzproblemen auskennen, dann sind es die Teilnehmer in den vier Herzsportgruppen. Aber auch sie benötigen hin und wieder eine kleine Auffrischung ihrer Kenntnisse darüber, was im Ernstfall zu tun ist. Im Dezember haben sie den Umgang mit einem sogenannten Laien-Defibrillator geübt.