Gesundheitssport

Gelenke sanft trainiert
Wenn die Gelenke schmerzen, ist es Zeit, aktiv zu werden. Zeit für regelmäßige und gelenkschonende Bewegung.

Stress lass nach!
Gut für den Körper, aber auch für Geist und Seele

In der Routine des Alltags bleibt oft wenig Zeit, um aufmerksam mit sich selbst umzugehen.

 Im Januar gibt es wieder neue Kurse bei
- Gelenke sanft trainiert 
- Rückenfitness am Morgen
- Vital und sicher  - Sturzprävention
weitere Informationen und Anmeldelink für unsere Angebote hier.

Am Samstag, 29. November, trafen sich schon frühmorgens 47 Sportlerinnen und Sportler auf dem ESG-Pakrkplatz. Pünktlich um 8 Uhr starteten Sie mit dem Reisebus zum Jahresausflug Richtung schwäbische Alb. 
Bei noch trüber und kühler Witterung erreichte man Münsingen, um dort eine Kaffeepause mit „Brezla und Würschtla“ einzulegen.

Die Abteilung Gesundheitssport hat seit Ende Oktober wieder eine gewählte Führungsmannschaft. Neuer Abteilungsleiter ist Jens Schmidt, ein Aktiver im Herzsport, dem ein fünfköpfiges Team zur Seite stehen wird.

Sie hatte Ende 2023 spontan noch ein Jahr drangehängt. Doch nun tritt sie in den wohlverdienten Ruhestand: Nach 33 Jahren als Herzsport-Übungsleiterin hat sich Brigitte Schmider am 17. Dezember von „ihren“ Dienstags-Herzsportlern verabschiedet.

Der erste Termin am 13. August hat Lust auf Wiederholung geweckt. Die Gesundheitssport-Abteilung hat daraufhin alle Hebel in Bewegung gesetzt. Jetzt stehen weitere Termine für die Barfuß-Gymnastik fest.

42 Gesundheitssportlerinnen und -Sportler machten sich am 4. November mit dem Bus auf nach Pforzheim,