Ausflug Gesundheitssport 2023
Auf vielfachen Wunsch gibt es auch 2023 wieder einen Ausflug!
Gesundheitssport
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie hier richtig.
- Ausflug November 2023
- Herzsport / Herzinsuffizienzgruppe
- Wir stärken Ihren Rücken
- Lungensport
- Sturzprophylaxe
- Sport nach Krebs
- Sanftes Yoga auf Matte oder Stuhl
- Bewegung - Entspannung - Wohlfühlen
Gesundheitssportliche Aktivitäten und Maßnahmen wirken über das körperliche Training direkt auf Fettstoffwechsel, Blutzucker, Übergewicht oder das Immunsystem. Mehr Informationen zum Thema Gesundheitssport sowie über unsere Kursangebote erhalten Sie durch einen Klick auf die Kategorien Angebote bzw. Wir über uns auf der rechten Seite.
Bewegung - Entspannung - Wohlfühlen
Wann: dienstags ab 26.09. bis 5.12. 2023 von 17:30 - 18:30 Uhr
Wo: Clubhaus TSV Saal
Anmeldung: hier
Entspannt und gestärkt in die zweite Jahreshälfte. Mit diesem Kurs lassen wir den Sommer ausklingen ...
Herzsportreise 2023 - Im Westen was Neues
Nach 3-jähriger Corona-Abstinenz startete am 1. Juli wieder eine mehrtägige Herzsportreise.
Erstes Sommerfest der Abteilung Gesundheitssport
Am Freitag, 9. Juni feierten die Gesundheitssportler*innen ihr erstes Sommerfest.
Warum ein automatischer Defibrillator Leben rettet
Wenn es Menschen im TSV gibt, die sich sehr gut mit Herzproblemen auskennen, dann sind es die Teilnehmer in den vier Herzsportgruppen. Aber auch sie benötigen hin und wieder eine kleine Auffrischung ihrer Kenntnisse darüber, was im Ernstfall zu tun ist. Im Dezember haben sie den Umgang mit einem sogenannten Laien-Defibrillator geübt.
Warum ist es am Rhein so schön?
Herzsport-/Gesundheitssport-Reise vom 01. Juli – 04. Juli 2023
Dieser Frage wollen wir auf unserer diesjährigen Herzsportreise nachgehen. Aber nicht nur der Vater Rhein sondern auch Ruhr, Wupper, Rur und Lahn zeigen uns ihre Schönheiten:
Abteilung unter neuer Leitung
Die Mitglieder der Abteilung Gesundheitssport haben ein neues Führungsgremium gewählt. Bei der Abteilungsversammlung wurden darüber hinaus die Konditionen für die Abteilungsbeiträge neu festgelegt.
Besuch bei den Mainzelmännchen
Mitglieder der Herzsportgruppen des TSV haben die Tradition der Ausflüge wieder aufgenommen. Erkundet wurden die an Fachwerk reiche Altstadt von Mainz ebenso wie die Zentrale des ZDF auf dem Lerchenberg.